Un danseur ça mange quoi ? #NiltonMartins #InterviewN°4

Déjà la danse moi je connais, je regarde arte très tard le soir , j’ai vu tous les « Street dancers », « Honey » et « Sexy dance » (et j’ai pas vu « Dirty dancing », j’avoue).

Mais quand je compte sortir en boîte ou qu’on m’invite quelque part, je révise toujours mes pas avec cette vidéo de Michael Jackson –> M.J à la plage

Par contre, dans les films, ça fait des bisous, ça rigole, ça pleure, ça s’énerve, mais ça mange quoi ???

Moi je sais pas, alors j’ai demandé une interview à ce jeune homme au parcours très intéressant et qui lui fait des vrais vidéos comme ici: Pub Nokia Lumia.

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Salut Nilton (on est des mecs de l’an 2000, prise de rdv par WhatsApp, on s’était jamais vus), on va s’asseoir pour discuter un peu, j’ai préparé mes petites questions.

Alors, on m’a déjà fait le coup de je veux pas dire mon âge … t’as quel âge toi ?

« (rires) J’ai 26 ans, je suis d’origine Cap Verdienne et je ressemble à Chris Tucker. » (Il a pas vraiment répondu ça mais il lui ressemble.)

Tu es prof de danse et danseur pro, tu as débuté quand ?

« J’ai toujours aimé ça, mais j’ai vraiment commencé en 2002 à Nice, il y a 11 ans maintenant. Je suis un ancien prof de chez Proviedanse et ai été prof dans un club de sport. »

Tu as pratiqué d’autres sports ?

« Oui j’ai fait 10 ans de football, et sinon aujourd’hui je suis spécialisé dans le HipHop chorégraphique, mais j’ai aussi fais de la danse classique, contemporaine, de la salsa, de la bachata … »

Quelles sont les personnes qui t’ont inspirés ? Que ce soit pour la danse ou humainement ?

« Tous les clips de Missy Eliott, pour moi ça a été une grosse claque, des mecs comme Kamel de American Boogy Brats et bien sûr Michael Jackson ! Sinon des mecs comme Bruce Lee ou Miyazaki. »

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Je suis vraiment pas un danseur exceptionnel mais on a les mêmes genre d’inspiration, c’est un bon début (rires, auto-plébiscite).

On passe à la partie alimentation.

Ton plat préféré ?

« Les lasagnes maison, même en réfléchissant bien je crois qu’il y a rien au dessus. »

Ta boisson préférée ?

« Le jus de Litchis. » (Bizarre ce mec)

Ton restaurant préféré ?

« Le soleil d’asie, à Nice, c’est un restaurant Japonais/Vietnamien. » 

Ce que tu cuisines le mieux ?

« Le gratin dauphinois. » 

Ce que tu t’interdis de manger ?

« Le chocolat noir à 99% de cacao, mais c’est juste parce que j’en ai trop manger.. Je m’interdis rien au final, même pendant les compétitions, ce que je trouve qui est primordiale c’est de boire beaucoup d’eau pour éliminer, et je fais en général 3 repas principaux et 2 collations. »

Oui avec ton rythme de vie, tu as de grands besoins, quel type de collation tu t’accordes ?

« En général c’est des fruits, et très rarement des gâteaux. »

Oui donc tu restes toujours raisonnable, tu privilégies la qualité de tes collations. Sur une journée tu fais donc 5 repas au total, et avant compétition tu continues de la même manière ?

« Je fais toujours pareil sauf que quand on s’entraîne 48h avant, pour revoir tous nos pas, je me concentre sur la prise de féculents. »

Que penses-tu des slogans TV manger bouger, etc… ?

« C’est assez traitre comme message, ça peut être bien de les laisser pour les enfants, mais je ne pense pas que cela ai de l’impact, pour moi c’est du matraquage inutile. »

Ta définition de la nutrition ?

« Pour moi c’est la manière de manger sainement, avoir une bonne alimentation. »

Merci Nilton et bon courage pour tes show qui arrivent.

Encore une fois, on peut voir que les personnes ayant une bonne ligne ont une auto-gestion de leur alimentation assez correcte, ils savent gérer leurs écarts de manière spontanée et ont toujours une activité physique plus ou moins intensive, mais de manière régulière.

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