Dis Thomas pourquoi mon copain il grossit pas ?

C’est simple, c’est parce qu’il ne mange pas du Nutella en cachette.  (1-0)

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Bien entendu, ce n’est pas aussi simple (enfin pas toujours). Il existe une raison majeure à ça, les hommes et les femmes n’ont pas le même corps.

Je m’explique,un homme arrivé à l’âge adulte (physiquement…mentalement c’est plus dur pour nous: 1-1) a un corps composé d’environ 17% de masse grasse, alors qu’une femme aura un taux de masse grasse situé entre 23 et 28%. Seuls les sportifs pratiquant plus de 2h de sport 3 fois par semaine descendent en dessous de ces normes (jusqu’à 4% pour les hommes et 10% pour les femmes).

Par conséquent, un homme brûlera naturellement (sans rien faire) plus de calories qu’une femme, car la masse maigre consomme tout simplement plus d’énergie.

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